ご提供サービスについて
私は認定トレーナーとして、幅広いトレーニングやストレッチを提供しております。多種多様なトレーニングオプションを使いながらお客様1人1人に合ったメニューを作成しています。トレーニングやストレッチについてお困りの事があれば、すぐにお問い合わせください。
パーソナルストレッチ
普段ご自身で伸ばすことの出来ないストレッチや身体のこりなどを解消できるプランになっています。
また、パーソナルストレッチではリラックスできるようにストレッチ専用のベットをご用意しています。
リラクゼーションとしてもご活用頂けます。
パーソナルトレーニング
運動を継続するためもまずは楽しく運動が出来る事を目標に
理想の身体をお客様と一緒に目指します。
運動の仕方がわからない方や運動は苦手だけど身体を動かしたいという方はもちろん、ボディーメイク・ダイエット・スポーツパフォーマンス向上・身体機能改善など、多岐にわたるお客様のニーズを一人一人丁寧にお応え致します。
EGRカフェ
EGRはジムとカフェを併設するという事を
コンセプトとしています。
現在は、カフェとしてもご活用頂けるように準備を進めています。
その為、パーソナルなどにきて頂いたお客様に
プロテインドリンクやBCAAドリンクをご提供しています。
今後はコーヒー・紅茶・ココア・スムージーなどのドリンクも
ご提供できるように準備を進めています。
くつろげる空間
ジムとカフェの併設をコンセプトにしている為、カフェのように
くつろげる空間作りとしてジムにはあまりないソファーを
ご用意しています。
ソファーの方でおつくろぎください。
Meet the Team
運動の仕方がわからない方や運動は苦手だけど身体を動かしたいという方はもちろん、
ボディーメイク・ダイエット・スポーツパフォーマンス向上・身体機能改善・姿勢改善・
リラクゼーションなど、多岐にわたるお客様のニーズを一人一人丁寧にお応え致します。
トレーナー兼オーナー・モデル
渡 辺 亮
スポーツ協会認定資格所得の為、東京のスポーツ専門学校へ2年間通い、認定資格を所得しました。
その後、スポーツクラブにてパーソナルトレーナーを
していました。
まず第一に『運動を楽しみながらして頂くこと！』を 前提に、EGRのスローガンでもある『好きなものを食べて理想の身体を創る』を掲げパーソナルジムとして
お客様のご要望を共に叶えていきます！
『お客様の心・身体・神経など全ての成長の導きや
手助け、全ての癒しとなる場所』を目指して
日々お客様をサポートさせて頂いています。
共に成長していきましょう！！
EGRについて
まず、3つの単語の頭文字から取っています
3つの単語を合わせることによって読める訳ではありません。
3つの単語の意味の中にある想いを合わせることによって
EGRの名前の意味が出てきます。
Every
everyには全てという意味があります。
全てという意味ならばallでも同じです
なぜeveryを選んだかと言うと、everyには
『全ての中の１つ１つの事を指す』
という意味があります。
その為、everyを選びました。
Growth
growthには成長という意味があります。
growthを選んだ理由としては皆様が運動を
していく上での身体・神経・心の成長の導き
手助けをさせて頂きたいという想いから
growthを選びました。
Relax
これはお分かりの通りリラックスです。
relaxには癒しという意味があります。
これは皆様の生活の中での身体・神経・ 心をrelax癒せる場所として在りたいという
想いからrelaxを選びました。
3つの単語の想いを繋げると、皆様の全ての中の１つ１つ(身体、神経、心)の成長の導きや手助けをさせて頂くと共に皆様の身体、神経、心の癒しとなる場所でも在りたいという想いからEGRという名前を付けました
ご提供プラン
パーソナルトレーニング
＜60分＞
一部プラン内容をご紹介致します。
細かいプラン内容や料金・その他プランにつきましては、プラン詳細をご覧ください。
プランや回数、お支払い方法により料金が異なる為、詳しくは価格をご覧ください。
ストレッチ
＜30分＞
プランや回数、お支払い方法により料金が異なる為、詳しくは価格をご覧ください。
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